Avec un rien on peut faire un tout

 

 

Filet mignon au miel et pruneaux

 

Cuisine rapide et délicieuse

 

Ingrédients :

  • un filet mignon (porc), compter 200 g par personne
  • pruneaux secs
  • miel
  • huile d'olive
  • citron
  • sel, poivre

Mettre dans un verre le miel mélangé à un peu d'huile d'olive.

Badigeonner ce mélange sur le filet, des deux côtés.

Saler, poivrer à convenance.

Ajouter les pruneaux et le jus d'un demi citron tout autour.

 

Enfourner, position grilloir 45 minutes à peu près.

Ne pas oublier d'ajouter de l'eau et d'arroser très régulièrement viande et pruneaux.

 

 

Vous pouvez accompagner votre filet mignon de pommes de terre, de pâtes, de riz, de légumes verts...

 

Le filet mignon peut aussi se cuire au barbecue.

Le porc peut être remplacé par du magret de canard.

 

 

À table !

 

C-sile

Bon appétit bien sûr !

 

 

 

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